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菊苣的功效与作用,真是存在必定有价值

花卉知识 2021-04-22 22 0

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菊苣,又名苦菜。中药名称为菊苣,菊苣根,菊苣富含维生素C、胡萝卜素、钙、膳食纤维、盐酸、胡萝卜素,有极高的营养价值,又有是一位中药,北方人民的日常生活中也常见,被卫生部认可。

菊苣具有清热解毒、利尿消肿,健胃等功效,常被用来制作保健品。菊苣可以治疗湿热黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛、食欲不振等症状,是一种维吾尔族人民常用的药材。不知道大家平常生活中注意过没有,但经科学检验,菊苣确实在这几方面有很大的作用。

菊苣具有降脂,降低血糖的效果。菊苣及其提取物能够有效降低血液中血糖水平,因它自身产生的热能低,能有效改善脂质代谢,有效降低血液中胆固醇和甘油三酯含量,常喝菊苣类的保健茶,有助于控制体重。

菊苣提取物还能起到降尿酸作用,可以控制体内的尿酸含量,有助于缓解痛风之类的炎症。

菊苣栀子茶主要成分就是菊苣,市面上就有这类保健茶,有需求的朋友可以去自行购买,对降尿酸、治痛风有一定效果,主要材料有菊苣,栀子,桑叶、葛根和百合。

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菊苣的功效与作用,真是存在必定有价值

从严格意义上来说,是菊苣栀子茶配方中的某些主材具有某些治疗作用。要注意与药物治疗相配合,才能达到最好的效果。菊苣栀子茶有一定效果,但作用有限,不能代替药物。菊苣栀子茶既能止痛消炎,又能降低尿酸,是体内的血液循环达到健康水平,还避免化学药物的毒副作用。

痛风患者要少吃含嘌呤高的食物、适当运动,保持正常体重、饮食也要清淡,多饮水。高嘌呤类食物易引发和加重痛风症状,所以必须忌口,动物内脏(包括心、肝、肠、肚)、大豆、香菇、肉类、海鱼、贝类、酵母等就不能吃了。

要注意的是,有消化系统疾病的人不能吃菊苣,脾脏胃部方面虚寒的人也不能食用菊苣。

最后,祝大家都能保持好健康,获得属于自己的幸福!

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